Η Ελένη ΚΟΝΤΗ είναι MSc Integrative Counselling & Psychotherapy. Είναι πτυχιούχος του Παιδαγωγικού Τμήματος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών όπου και πραγματοποίησε τις βασικές σπουδές της στην παιδαγωγική και την παιδική ψυχολογία. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία (MSc in Integrated Consulting & Psychotherapy – University of Derby/Mediterranean College), καθώς και δίπλωμα στην Κλινική Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Advanced Diploma In Clinical Hypnosis - Bioaffective Psychotherapy) από το General Hypnotherapy Standards Council (GHSC) της Μεγάλης Βρετανίας. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών, το διατμηματικό εκπαιδευτικό μονοετές πρόγραμμα στη Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία του Ινστιτούτου Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας, καθώς και το διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα Eισαγωγής στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (δεξιότητες και τεχνικές παρέμβασης κατά Aaron Beck) του Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου Συνθετικής Προσέγγισης ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π. Το 2016 απέκτησε «Εξειδίκευση Παιδοψυχολογίας» από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων στη θεματική της Ψυχανάλυσης στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Αθηνών.

Κάποιες φορές η ζωή μάς φέρνει αντιμέτωπους με δυσκολίες που μοιάζουν δύσκολο να διαχειριστούμε μόνοι μας. Η ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο αποδοχής και κατανόησης, όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα σας απασχολούν. Μαζί θα διερευνήσουμε τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας, με στόχο να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού σας, να ενισχύσετε τις εσωτερικές σας δυνάμεις και να δημιουργήσετε μια ζωή με περισσότερη ισορροπία και νόημα.

Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και αξίζει μια θεραπευτική προσέγγιση προσαρμοσμένη στις δικές του ανάγκες, εμπειρίες και στόχους. Η θεραπευτική σχέση αποτελεί τη βάση αυτής της διαδικασίας, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο αποδοχής, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής επικοινωνίας.

Μέσα από τη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία, συνδυάζονται στοιχεία από διαφορετικές επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, με στόχο την ολιστική κατανόηση του ατόμου και των δυσκολιών που αντιμετωπίζει. Μαζί διερευνούμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις εμπειρίες που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, αναζητώντας νέους τρόπους κατανόησης και αντιμετώπισης των προκλήσεων της ζωής.

Στόχος της θεραπείας δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η βαθύτερη αυτογνωσία, η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, η βελτίωση των σχέσεων και η δημιουργία μιας ζωής με περισσότερο νόημα, ισορροπία και αυθεντικότητα.